Zdrowie kobiet

Kursy aromaterapii. lekcja numer 10 - olej z lawendy, cynamonu, hyzop lekarski

Lawenda wykorzystywany do celów leczniczych od niepamiętnych czasów - ceniony jako naturalny środek antyseptyczny. Starożytni Rzymianie używali go do dezynfekcji i czyszczenia ran i skaleczeń. Olejek lawendowy jest destylowany ze srebrno-fioletowych kwiatostanów rośliny Lavandula angustifolia, ma przyjemny, chłodny, kwiatowy zapach.
Zastosowanie olejku lawendowegoWeź kąpiel leczniczą z olejem lawendowym lub nałóż na poduszkę kilka kropli oleju - rezultat nie będzie długo czekać - zostaniesz sprowadzony do snu.
Olejek lawendowy służy do bezsenności, łagodzi bóle głowy, stres i napięcie.
Użyj parowania (w lampie aromatu) lub zewnętrznie na skroniach i na karku. W mieszaninie olejków do masażu wykorzystuje się lawendę, aby rozładować napięcie i rozluźnić mięśnie. Olejek lawendowy łagodzi ból podczas porodu. Nanieść olej lawendowy na zewnątrz na ukąszenia pszczół, komarów, trzmieli, os, gąbek i innych owadów. Olej może również służyć do drobnych oparzeń jako pierwsza pomoc. Kąpiel lecznicza z lawendą pomoże złagodzić swędzenie, gdy wysypka i podrażnienie pojawiają się podczas ząbkowania u niemowląt. Dodając lawendy do mieszaniny olejków do pielęgnacji skóry twarzy i twarzy, otrzymujesz wspaniałe narzędzie do leczenia trądziku, egzemy, zapalenia skóry, łuszczycy. Lavender skutecznie łagodzi stany zapalne skóry i przyspiesza wzrost zdrowej tkanki bez powstawania blizn. W leczeniu grzybicy i gontów należy stosować olej na zewnątrz (zmieszany z olejami bazowymi). Podczas leczenia łuszczycy nie należy używać oleju przez dłuższy czas bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Cynamon (Cinnamomum verum, synonim C. zeylanicum) to małe, wiecznie zielone drzewo o wysokości 10-15 m, należące do rodziny Ławrowa, rosnące na Sri Lance i południowych Indiach. Cynamon jest również nazywany suszoną kora, która jest powszechnie stosowana jako przyprawa. Cynamon, przyprawa, jest czasami wprowadzany do obrotu w postaci kawałków kory zwiniętej w rurkę, a częściej w postaci zmielonej.
Liście cynamonu mają kształt owalny - podłużny, długość 7-18 cm. Kwiaty, połączone w wiechę, zielonkawe iz raczej nieprzyjemnym zapachem. Owoce to purpurowe jagody o średnicy 1 cm z pojedynczym nasionkiem. Cynamon uprawia się przez dwa lata, a następnie przycina pod korzeniem. W ciągu najbliższego roku powstanie około tuzina nowych pędów. Następnie z tych pędów wycinana jest kora. Jest suszony. Używa się tylko cienkiej (0,5 mm) warstwy wewnętrznej kory; zewnętrzna warstwa drzewna zostaje usunięta, a paski cynamonu o długości metrowej pozostają, które po wyschnięciu zwijają się w długie kanaliki; każdy wysuszony kanalik składa się z pasków z kilku pędów. Rury te są następnie cięte na kawałki o długości 5-10 cm do sprzedaży. Aromat i smak cynamonu wynika z aromatycznego oleju, który jest zawarty w cynamonie w ilości od 0,5% do 1%. Ten olejek eteryczny otrzymuje się po zmieleniu kory, moczeniu jej w wodzie morskiej, a następnie szybkiej destylacji wlewu. Olej ma kolor żółto-złoty, z charakterystycznym zapachem cynamonu i palącym aromatycznym aromatem. Kora cynamonowa jest powszechnie stosowana jako przyprawa. Stosowany jest głównie do gotowania jako przyprawa lub środek aromatyzujący. Stosowany przy przygotowywaniu wielu deserów, czekolady, gorących cukierków i likierów. Na Bliskim Wschodzie cynamon jest często używany w pikantnych daniach z kurczaka lub jagnięciny. W Ameryce cynamon i cukier są często stosowane jako dodatek do owsianki lub owoców, zwłaszcza do jabłek. Cynamon jest używany w konserwach, zwłaszcza w marynatach.
Cynamon ma silne działanie antyoksydacyjne. Olejek cynamonowy ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Olejek cynamonowy poprawia przepływ krwi do mieszków włosowych i służy do pielęgnacji opadających włosów.
Leczniczy wpływ cynamonu przejawia się w stymulacji krążenia krwi, co jest szczególnie przydatne w hipotermii, przeziębieniach, chorobach stawów i kręgosłupa. Jest on stosowany w mieszankach przeciwreumatycznych. Eliminuje zespół zatrucia, zmniejsza objawy gorączki (osłabienie, ból głowy, pocenie się, senność) z grypą i przeziębieniem. Olejek cynamonowy jest jednym z najsilniejszych środków antyseptycznych stosowanych w aromaterapii. Daje świetny efekt nie tylko w leczeniu przeziębienia, grypy, chorób wirusowych, ale także niektórych infekcji skóry, takich jak brodawki. Olejek cynamonowy to klasyczne antidotum, które łagodzi stan zatrucia: żywność, alkohol, nikotynę. Cynamon stymuluje metabolizm, zapobiega gromadzeniu się nadwagi. Olejek cynamonowy jest dobrym środkiem przeciwbólowym, pomaga przy zawrotach głowy, nudnościach. Środek przeciw-traumatyczny, zmniejsza siniaki. Antidotum, neutralizujące truciznę ugryzienia osy i węża. Eliminuje obrzęk, pieczenie, swędzenie, zaczerwienienie.

Schemat dawkowaniawyładowania aromatyczne: 3-6 kropli na 15 metrów kwadratowych;
wdychanie: 1-3 krople;
kąpiele stóp: 1-3 krople;
ciepłe kompresy: 1-3 krople;
tarcie: 1-3 krople w 5 ml słodkiego oleju migdałowego;
wzbogacenie kremu: 1 kropla na 10 ml bazy;
aromamedalony: 2-3 krople;
aplikacja na skórę dotkniętą grzybicą: 20 kropli na 15 g oleju bazowego;
wzbogacenie wódki: 1 kropla w 0,5 l, dobrze wstrząsnąć, odstawić.
Zastosowanie wewnętrzne: 1 kropla z miodem, dżemem, winem, herbatą, sokiem, kawą, ciastami 1-3 razy dziennie. "Zimna mieszanka": 3 krople cynamonu + 2 krople "gałki muszkatołowej" zmieszane z 2 łyżkami. łyżki miodu i 1 łyżka. łyżka gorącego czerwonego wina. Jeśli źle się poczujesz, weź 1 łyżkę. łyżka co 2 godziny.
Olej o silnej akcji. Unikaj olejku cynamonowego (nawet rozcieńczonego) na wrażliwej i podrażniającej skórze. Dawki cynamonu stosowane jako kosmetyki należy zawsze sprawdzać pod kątem rodzaju skóry, zaczynając od 1/2 lub 1/3 dawki. Nigdy nie używaj olejku z cynamonu na nierozcieńczoną twarz!
Hyssopus officinalis (Hyssopus officinalis L) - wieloletnie zioło lub krzew z rodziny Labiaceae (Lamiaceae). Łodyga jest czworościenna, wyprostowana, pokryta włosami, wysokość 20-50 cm. Liście prawie siedzące, przeciwległe, krótko-petiolate, lancetowate, całe. Kwiaty są małe, różowe, fioletowe i białe, 5-7 sztuk w kątach liści, tworzą podłużne, przypominające kolec kwiatostany. Kwitnie od lipca do września. Cała roślina jest bardzo aromatyczna. Ojczyzna - kraje śródziemnomorskie. Jest on dystrybuowany w strefach stepowych i stepowych w europejskiej części Rosji, na Krymie, na Kaukazie, w Azji Środkowej i na Ałtaju. Rośnie dziko w kamienistych miejscach. Źródłem pozyskiwania olejku eterycznego jest nadziemna część rośliny (w liściach - 0,6-1,15%, w kwiatostanach - 0,9-1,98%) w okresie kwitnienia. Aby wyprodukować 1 kg olejku eterycznego, 200 kg surowców musi być destylowane parą. W rosyjskiej medycynie ludowej napar z hizopowego zioła leczniczego zaleca bielactwo pacjentów z współistniejącymi chorobami płuc (astma oskrzelowa, zapalenie oskrzeli, zapalenie tchawicy i ropne zapalenie krtani). Ponadto, infuzja jest stosowana jako środek przeciwłuczny i afrodyzjak płucny, jako gojenie się ran oraz w chorobach przewodu żołądkowo-jelitowego.
Hyzop, znany jako emolient, jest częścią kolekcji klatki piersiowej; spożycie stymuluje trawienie i poprawia apetyt. Wlewy ziołowe są przydatne w niestrawności, zaparciach, anemii.
Hyzop poprawia miesiączkowanie, poprawia trawienie, stymuluje funkcję rdzenia przedłużonego. Ze względu na swoje właściwości antyseptyczne olejki eteryczne są używane w leśnictwie na zapalenie oskrzeli, grypę i gruźlicę.
Olejek hizopu wyostrza uwagę, ożywia, poprawia samopoczucie; stosowany jako tonik i łagodny środek uspokajający do wyczerpania układu nerwowego. związane z przepracowaniem lub depresją.
Olejki eteryczne z hyzopu są wskazane w chorobach alergicznych, astmie oskrzelowej i niskim ciśnieniu krwi.
Metody użycia:Tarcie olejku. W przypadku zapalenia oskrzeli i ciężkich przeziębień należy użyć mieszaniny 10 kropli oleju hyzopowego i 20 ml oleju słonecznikowego. Dobrze pasuje do tymianku i eukaliptusa.
Wanny - 5-10 kropli olejku eterycznego. Jest stosowany do wyczerpania nerwowego, depresji i stresu. Czas trwania zabiegu to 4-7 minut.
W palniku olejowym - 4-6 kropli.
W gorących inhalacjach - 2 krople.
Aromatyczna woda z hyzopu polecana jest do leczenia schorzeń ginekologicznych, a także do pielęgnacji skóry ciała, błon śluzowych nosa, odbytnicy, jamy ustnej.
Wskazania do stosowania zewnętrznego: śluzówka, rany, siniaki, trądzik, płacz, egzema, krwiaki, brodawki.

Obejrzyj wideo: Kurs Aromaterapii - Polskie Towarzystwo Aromaterapii (Luty 2020).

Загрузка...