Dzieci

Jak karmić dziecko?

Słaby apetyt dziecka może być prawdziwym problemem dla jego rodziców. Czasami nie jest jasne, co robić - karmić go siłą? Lub obserwować, jak przez cały dzień nic nie je, przerywając w maleńkich porcjach? W tym samym czasie zdrowe dziecko skacze, biegnie i bawi się z tymi dziećmi, które jedzą wszystko z wielkim apetytem.

Jak karmić dziecko, jeśli wielokrotnie odmawia przyjęcia wszystkich proponowanych potraw?

Spróbuj z nim gotować. Dzieci są bardzo ciekawe - co dzieje się z ich gotowaniem? Czy naprawdę są w stanie przygotować własną sałatkę lub wstrząsnąć koktajlem? Nie bój się dać dziecku noża - oczywiście, jeśli ma co najmniej pięć lat i tylko pod twoim przewodnictwem.

Pokaż dziecku, jak działa sokowirówka, mikser, kuchenka mikrofalowa. Wymieszaj z nim składniki sosu w blenderze lub wyciśnij sok z pomarańczy. Przygotuj przed sobą zapiekankę i przy jego udziale na przykład polej ścieżką tartym serem i włóż go do piekarnika. Zaoferuj coś do gustu - na przykład ząbek czosnku, plasterek pomidora lub zieloną cebulę. Zobaczysz, on będzie oczekiwać, kiedy "jego" danie zostanie przygotowane.

Zupa

Niemal wszystkie dzieci odmawiają zupy. Przygotowujesz ciekawą i niezwykłą zupę - wtedy pytanie, jak karmić dziecko, opuści twój dom na długi czas.

Mąka owsiana

2 marchewki, obierz i posiekaj słomki, małe brokuły podzielone na różyczki. Zgasić marchewkę na maśle, dodać trochę mąki. Następnie wlej cały litr bulionu, poczekaj na mały ogień. Po 5 minutach dodaj brokuły i 2 łyżki owsianki. Gotować jeszcze 10 minut, na koniec posolić i posypać drobno posiekaną natką pietruszki.

Zupa jarzynowa z rybami

Wrzuć pokrojone warzywa do szybkowaru: marchewki, selera, pietruszki (łącznie 300 gramów). Dodaj 3 ziemniaki, pokrój w równe kostki, 4 łyżki mrożonej kukurydzy, mały kawałek (100 g) ryby (lepiej niż rodzina dorsza), 1 ząbek czosnku i 100 g małych makaroników. Napełnij wodą, aby przykryć jedzenie i gotuj przez 15 minut. Sól do smaku.

Dania z warzyw

Jeśli złamiesz sobie głowę z powodu pytania "Jak karmić dziecko?", Spróbuj ugotować

Fritters warzywne

500 g warzyw (z dyni, cukinii, marchwi lub ich mieszanki) pociąć i ugotować do miękkości, zetrzeć lub przesuwać przez maszynę do mięsa. Dodaj 1 jajko, szczyptę soli, 1 łyżkę kefiru lub jogurtu, dodaj 500 g mąki zmieszanej z łyżeczką sody. Wszystko wymieszać, smażyć na oleju roślinnym, rozprowadzając łyżką po obu stronach. Wlać śmietanę - lub dżem.

Kotlety z kapusty

Kapusta drobno siekać i gasić przez około 15 minut na małym ogniu, w oleju roślinnym z dodatkiem mleka. Teraz zmielić kapustę w blenderze lub mieleniu. Dodaj semolinę - oko, około 3 łyżki na funt kapusty. Niech wszystko stanie tak, aby pęczniało przez około 5 minut Dodaj 1 jajko i mąkę - kilka łyżek. Teraz, mając mokre ręce, przygotuj kotlety, wyłóż bułkę tartą i usmaż na oleju roślinnym. Pola cutlets ze śmietaną.

Kwaśny kawior

Oczyszczone i wcierane gotowane buraki na drobnej tarce. Drobno posiekaj cebulę w niewielkiej ilości oleju roślinnego, dodaj posiekane pomidory i gulasz przez 5 minut Dodaj buraki, sól i kilka kropli soku z cytryny, atrament przez 10 minut Możesz podać ten kawiak dziecku, rozłożyć na chlebie lub dodać główne danie z kawiorem.

Autor
Olga Moiseeva dla magazynu dla kobiet

Obejrzyj wideo: Jak prawidłowo karmić piersią? cz. 1 Poradnik Przetrwania Porodu (Luty 2020).

Загрузка...